COGNITIVE BEHAVIORAL STRESS MANAGEMENT

Qu’est-ce que le stress ? Pourquoi sommes-nous stressés par une situation qui ne sera pas stressante pour quelqu’un d’autre ? En plus de répondre à ces questions, cette méthode de gestion du stress, issue des thérapies cognitives et comportementales, vous donne des outils pour gérer VOS situations stressantes.

Nous vous conseillons de suivre 3 séances au moins pour en apprécier les bénéfices. 

300 € HT pour 3 séances

-10% pour les membres du CEE6 et pour les entreprises du 6ème arrondissement. 

Possibilité de financement par votre OPCA, contactez-nous. 

Pour vous inscrire : 

https://www.spartan-consulting.com/component/rseventspro/evenement/18-seance-de-cbsm